Begadang sering kali menjadi bagian dari kehidupan banyak orang, baik itu mahasiswa yang mengejar deadline tugas, pekerja yang harus menyelesaikan pekerjaan penting, atau bahkan gamer yang asyik bermain hingga larut malam. Namun, begadang bisa menjadi tantangan jika rasa kantuk mulai menyerang.
Di sinilah Nescafe Latte hadir sebagai penyelamat. Dengan perpaduan kopi yang lembut dan susu yang creamy, minuman ini bukan hanya memberikan energi tambahan, tetapi juga menghadirkan rasa nikmat yang membuat begadang lebih menyenangkan.
Apa yang membuat Nescafe Latte begitu cocok untuk menemani malam panjangmu? Mari kita bahas lebih dalam.
Kenapa Nescafe Latte Cocok untuk Begadang?
Begadang membutuhkan stamina dan fokus yang tinggi. Berikut beberapa alasan mengapa Nescafe Latte menjadi pilihan tepat:
1. Mengandung Kafein yang Cukup untuk Tetap Terjaga
Kandungan kafein dalam kopi membantu meningkatkan kewaspadaan dan konsentrasi. Nescafe Latte memiliki kadar kafein yang cukup untuk membuat mata tetap segar tanpa memberikan efek gelisah berlebihan.
2. Rasa Lembut dan Creamy yang Tidak Terlalu Pahit
Tidak semua orang suka kopi hitam yang pahit. Nescafe Latte menawarkan rasa yang lebih lembut karena mengandung campuran susu yang membuatnya creamy dan lebih mudah dinikmati.
3. Praktis dan Mudah Disajikan
Dalam kondisi mengantuk, tentu tidak ingin ribet menyeduh kopi dengan alat yang rumit. Nescafe Latte tersedia dalam bentuk sachet yang praktis—cukup seduh dengan air panas, aduk, dan langsung bisa dinikmati.
BACA JUGA ARTIKEL SELENGKAPNYA DISINI:
4. Tidak Terlalu Berat di Perut
Begadang sering kali membuat perut terasa kosong. Kopi hitam mungkin terlalu keras bagi sebagian orang, sedangkan Nescafe Latte lebih ringan dan tetap nyaman di perut.
Waktu Terbaik untuk Minum Nescafe Latte Saat Begadang
Agar manfaatnya maksimal, berikut waktu terbaik untuk menikmati Nescafe Latte saat begadang:
✅ Menjelang Tengah Malam (23.00 – 00.30)
Minum Nescafe Latte di awal begadang bisa membantu meningkatkan fokus sejak dini tanpa mengganggu metabolisme tubuh.
✅ Saat Mulai Mengantuk (01.30 – 03.00)
Ketika rasa kantuk mulai menyerang, secangkir Nescafe Latte bisa memberikan dorongan energi agar tetap segar.
✅ Hindari Minum Terlalu Dekat dengan Waktu Tidur
Jika begadang sudah selesai dan ingin segera tidur, sebaiknya hindari minum kopi dalam 2-3 jam terakhir agar tidak sulit tidur setelahnya.
Tips Begadang Sehat dengan Nescafe Latte
Meskipun Nescafe Latte bisa membantu tetap terjaga, begadang tetap harus dilakukan dengan cara yang sehat agar tubuh tidak terlalu lelah. Berikut beberapa tipsnya:
1️⃣ Minum Air Putih yang Cukup
Kopi bisa menyebabkan dehidrasi jika dikonsumsi berlebihan, jadi pastikan tetap minum air putih yang cukup.
2️⃣ Selingi dengan Camilan Ringan
Makan camilan seperti biskuit atau buah bisa membantu menjaga energi tanpa membuat perut terasa terlalu berat.
3️⃣ Gunakan Teknik Power Nap
Jika memungkinkan, tidur sejenak selama 10-20 menit bisa membantu tubuh tetap segar.
4️⃣ Lakukan Peregangan Sesekali
Jangan duduk terlalu lama di satu posisi. Lakukan peregangan ringan untuk menjaga sirkulasi darah tetap lancar.